昨日食べたもの

朝

　烏賊とピーマンとガーリックの炒め物
　ご飯
　味噌汁

昼

　舌笑（ごち）家のラーメン　穂先メンマと半熟卵のトッピング
　餃子　3ヶ

夜

　ポークソテー(ひさご風）
　野菜炒め
　味噌汁