朝 ご飯、魚久の粕漬け銀だら
昼 弁当
煮込みハンバーグ
ブロッコリー
ゴーヤの煮物
夜 カルビ焼肉弁当
2010年9月29日水曜日
2010年9月28日火曜日
今日食べた物 （2010/09/28)
朝 カレーラーメン
昼 チャーハン、うどん
山田うどんの本日のおすすめ。690円は高いなぁ。
これなら近くのラーメン屋のチャーハンと半ラーメン定食の方が
お得感がある。
夜 煮込みハンバーグ、ブロッコリー（コールスローソースで）、じゃがいものスライス揚げにんにくパウダーがけ。
ゴーヤの煮物
中華くらげ
酒 2杯
昼 チャーハン、うどん
山田うどんの本日のおすすめ。690円は高いなぁ。
これなら近くのラーメン屋のチャーハンと半ラーメン定食の方が
お得感がある。
夜 煮込みハンバーグ、ブロッコリー（コールスローソースで）、じゃがいものスライス揚げにんにくパウダーがけ。
ゴーヤの煮物
中華くらげ
酒 2杯
2010年9月27日月曜日
今日食べた物 (2010/09/27)
朝 息子の残したエビグラタン 約半分
間食 耐えきれず、ビスケットを食べた。
昼 ガッツリ喰いたくて もやしそば定食
もやしそば、ライス、コロッケ、漬物。
お陰で眠くて仕事にならず。
夜 カレーうどん
ちょっと足らなくてカレーのタレにご飯を入れてちょっと食べた。
間食 耐えきれず、ビスケットを食べた。
昼 ガッツリ喰いたくて もやしそば定食
もやしそば、ライス、コロッケ、漬物。
お陰で眠くて仕事にならず。
夜 カレーうどん
ちょっと足らなくてカレーのタレにご飯を入れてちょっと食べた。
2010年9月26日日曜日
今日食べた物 （2010/09/26)
朝 ご飯、魚久の粕漬け
昼 Public Dinerで今日のBランチ。
豚肉の唐揚げ、ささみフライの定食
これ、あまりにうまかった。ご飯たくさん食べたくなった。
ガトーショコラ、クレームブリュレ
夜 トマトソースパスタ。
大好きなパスタ。
昼 Public Dinerで今日のBランチ。
豚肉の唐揚げ、ささみフライの定食
これ、あまりにうまかった。ご飯たくさん食べたくなった。
ガトーショコラ、クレームブリュレ
夜 トマトソースパスタ。
大好きなパスタ。
2010年9月25日土曜日
今日食べた物 (2010/09/25)
朝 納豆卵おかかかけあったかうどん。
うどんを茹でてその間に丼に花鰹と納豆、生卵を入れ、そこへ茹でて熱々のうどんをそのまま放り込んでそこへ醤油か麺つゆをかけてよくかき混ぜて食べる。うまーーい。これが定番。
昼 長崎皿うどん
夜 手羽先の名古屋風
甲府風鶏レバーのもつ煮
クラムチャウダー
オペラ
コーヒー
うどんを茹でてその間に丼に花鰹と納豆、生卵を入れ、そこへ茹でて熱々のうどんをそのまま放り込んでそこへ醤油か麺つゆをかけてよくかき混ぜて食べる。うまーーい。これが定番。
昼 長崎皿うどん
夜 手羽先の名古屋風
甲府風鶏レバーのもつ煮
クラムチャウダー
オペラ
コーヒー
2010年9月24日金曜日
2010年9月23日木曜日
2010年9月22日水曜日
2010年9月21日火曜日
2010年9月20日月曜日
今日食べたもの (2010/09/20)
朝 ハヤシライス
昼 クォーターチーズバーガー + コーラ + ポテト
夜 けんちんうどん
大根、里芋、人参、ごぼう、コンニャクをたっぷりの出汁で煮こんでみりん、酒、醤油でサラッと味付けてそれにうどんをいれて煮込んだ。あー、ごま油入れるの忘れたわ。でも、うまかった。
昼 クォーターチーズバーガー + コーラ + ポテト
夜 けんちんうどん
大根、里芋、人参、ごぼう、コンニャクをたっぷりの出汁で煮こんでみりん、酒、醤油でサラッと味付けてそれにうどんをいれて煮込んだ。あー、ごま油入れるの忘れたわ。でも、うまかった。
2010年9月19日日曜日
今日食べた物 (2010/09/19)
朝 スパム飯
昼 熊出没ラーメン 塩 ＋ バター
間食 クォーターチーズバーガー ＋ コーラ
夜 ハヤシライス＋ステーキ
作りました。肉は豚肉。野菜たっぷりでトマトジュースを入れる。ステーキの脂部分をこそいでこれを使って野菜や豚肉を炒める。玉ねぎ、椎茸、ブロッコリー、人参、セロリ、マッシュルーム、にんにく、ズッキーニをよーく炒めてトマトジュースを缶の半分位入れて煮詰めながら炒めてさらに赤ワインを掛けまわしてさらに全体にぐったりするまで炒めてから鍋へ。豚肉は牛肉の脂で炒めながら塩コショウして下味つけて豚肉をしっかり焼き上げ焦げ目がついたくらいで野菜を入れた鍋へ。トマトジュースの残りと赤ワインを更に入れてから水をたっぷり足してじっくりと煮込んだ。後はハヤシライスの素を入れて煮詰めてとろとろにして出来上がり。たっぷり作ったのにあっという間になくなってしまいました。
昼 熊出没ラーメン 塩 ＋ バター
間食 クォーターチーズバーガー ＋ コーラ
夜 ハヤシライス＋ステーキ
作りました。肉は豚肉。野菜たっぷりでトマトジュースを入れる。ステーキの脂部分をこそいでこれを使って野菜や豚肉を炒める。玉ねぎ、椎茸、ブロッコリー、人参、セロリ、マッシュルーム、にんにく、ズッキーニをよーく炒めてトマトジュースを缶の半分位入れて煮詰めながら炒めてさらに赤ワインを掛けまわしてさらに全体にぐったりするまで炒めてから鍋へ。豚肉は牛肉の脂で炒めながら塩コショウして下味つけて豚肉をしっかり焼き上げ焦げ目がついたくらいで野菜を入れた鍋へ。トマトジュースの残りと赤ワインを更に入れてから水をたっぷり足してじっくりと煮込んだ。後はハヤシライスの素を入れて煮詰めてとろとろにして出来上がり。たっぷり作ったのにあっという間になくなってしまいました。
2010年9月18日土曜日
今日食べたもの (2010/09/18)
朝 スパムとご飯
昼 お弁当 （おにぎり2個と唐揚げ、コロッケ、パスタとウィンナ）
今日は下の子の運動会なので運動会へ行きました。
夜 ジャスコのにんにく芽と牛肉の炒め物。餃子、エビチリでご飯。
昼 お弁当 （おにぎり2個と唐揚げ、コロッケ、パスタとウィンナ）
今日は下の子の運動会なので運動会へ行きました。
夜 ジャスコのにんにく芽と牛肉の炒め物。餃子、エビチリでご飯。
2010年9月17日金曜日
2010年9月16日木曜日
今日食べた物 (2010/09/16)
朝 すき焼き丼
昼 小諸そば かき揚げそば
小諸そばは安くていいよね。ただ、麺が今ひとつな気がする。
うまいものは少ないなぁ。
夜 おでん
おでんは大好き。おでん鍋を買って店を開きたいくらいだ。
昼 小諸そば かき揚げそば
小諸そばは安くていいよね。ただ、麺が今ひとつな気がする。
うまいものは少ないなぁ。
夜 おでん
おでんは大好き。おでん鍋を買って店を開きたいくらいだ。
2010年9月15日水曜日
2010年9月14日火曜日
2010年9月13日月曜日
今日食べた物 （2010/09/13)
朝 ベーコン（昨日燻した。）
昨日の残りの刺身を漬けにしてあったのをご飯と共に。
燻上がったベーコンは今回うまくいったようで実にうまい。５mm程度の厚さに
切って焼いて食べた。脂がじわじわと出てきて良い香りで実にうまそう。
ある程度塩が抜けていてそれほどめちゃくちゃ塩辛くはなかった。
夏場は肉の塩抜きは結構気になる。何回か駄目にした。今回は氷と冷蔵庫を
使って慎重に塩抜きした。
昼 グリルドチキン カップヌードル
コロッケパン
チョココロネ
チョココロネは実に好きなパンだ。小さい頃から大好き。
夜 鯵の南蛮
ベーコンちょっぴり
かまぼこ ３切れ
バンバンジー
ご飯
豆腐（食べるラー油かけ）
昨日の残りの刺身を漬けにしてあったのをご飯と共に。
燻上がったベーコンは今回うまくいったようで実にうまい。５mm程度の厚さに
切って焼いて食べた。脂がじわじわと出てきて良い香りで実にうまそう。
ある程度塩が抜けていてそれほどめちゃくちゃ塩辛くはなかった。
夏場は肉の塩抜きは結構気になる。何回か駄目にした。今回は氷と冷蔵庫を
使って慎重に塩抜きした。
昼 グリルドチキン カップヌードル
コロッケパン
チョココロネ
チョココロネは実に好きなパンだ。小さい頃から大好き。
夜 鯵の南蛮
ベーコンちょっぴり
かまぼこ ３切れ
バンバンジー
ご飯
豆腐（食べるラー油かけ）
2010年9月12日日曜日
今日食べた物 （2010/09/12)
朝 うどん
卵、納豆、鰹節
昼 味噌ラーメン（熊出没ラーメン）
卵
夜 刺身、ご飯
しめ鯖、マグロ、烏賊、タコ、甘エビ、昨日の残りのモツ炒め
枝豆
こう見ると生卵かなり食べてますねぇ。
卵、納豆、鰹節
昼 味噌ラーメン（熊出没ラーメン）
卵
夜 刺身、ご飯
しめ鯖、マグロ、烏賊、タコ、甘エビ、昨日の残りのモツ炒め
枝豆
こう見ると生卵かなり食べてますねぇ。
2010年9月11日土曜日
今日食べた物 (2010/09/11)
朝 昨日の酒も残っておらず、しっかりとピザ（コストコ）と
ル・ヴァンで買ったくるみとレーズンの入ったパンを。
昼 これまたコストコで購入したちゃんぽん。
これが実に安くて旨い。野菜たっぷり載せ。
夜 モツ、豚肉、レバの野菜炒め
実は全部別々に味付けして炒めた。
モツは下の子が食べないし、レバは私以外食べない。
豚肉はにんにく醤油で味付けしてカタクリで閉じて揚げるようにして炒めた。レバもにんにく醤油につけてカタクリをまぶしてから軽く上げてそれからもやし、ニラ、玉ねぎと炒めた。ところが、予想に反して上の子がレバニラを半分以上食べつくした。。。。いや、正しくは野菜を食べないのでレバをほとんど食べたというのが正解。まったく。。。。豚肉は思ったよりも濃かったせいで下の子は4杯飯をお替わりして食べた。。全く困ったものだ。
ル・ヴァンで買ったくるみとレーズンの入ったパンを。
昼 これまたコストコで購入したちゃんぽん。
これが実に安くて旨い。野菜たっぷり載せ。
 |
| コストコでいつも買うちゃんぽん |
夜 モツ、豚肉、レバの野菜炒め
実は全部別々に味付けして炒めた。
モツは下の子が食べないし、レバは私以外食べない。
豚肉はにんにく醤油で味付けしてカタクリで閉じて揚げるようにして炒めた。レバもにんにく醤油につけてカタクリをまぶしてから軽く上げてそれからもやし、ニラ、玉ねぎと炒めた。ところが、予想に反して上の子がレバニラを半分以上食べつくした。。。。いや、正しくは野菜を食べないのでレバをほとんど食べたというのが正解。まったく。。。。豚肉は思ったよりも濃かったせいで下の子は4杯飯をお替わりして食べた。。全く困ったものだ。
2010年9月10日金曜日
今日食べた物 (2010/09/10)
朝 昨日の残りのチリビーンズをドリアに混ぜ込んで食べた。
これが実に旨い。チリビーンズは下の子が大好きなので少々残すことに。
昼 わたなべ のわたなべラーメンとライス
今日は人が少なかった。もっと売れて欲しい店なんだけどなぁ。
わたなべラーメンの麺が少し太くなったように感じた。もう少し細いほうが
あの汁には合うんだけど。
夜 土間土間 の土間土間＋飲み放題
久しぶりの友人たちとの会食は実に楽しかった。
私だけ楽しかったのなら問題だけど。
土間土間の料理って結構旨いけど、混んじゃってて
なかなか頼めないから飲み放題つけていてもキツイなぁ。
まぁ、そこそこ元は取っていると思うけど。
これが実に旨い。チリビーンズは下の子が大好きなので少々残すことに。
昼 わたなべ のわたなべラーメンとライス
今日は人が少なかった。もっと売れて欲しい店なんだけどなぁ。
わたなべラーメンの麺が少し太くなったように感じた。もう少し細いほうが
あの汁には合うんだけど。
夜 土間土間 の土間土間＋飲み放題
久しぶりの友人たちとの会食は実に楽しかった。
私だけ楽しかったのなら問題だけど。
土間土間の料理って結構旨いけど、混んじゃってて
なかなか頼めないから飲み放題つけていてもキツイなぁ。
まぁ、そこそこ元は取っていると思うけど。
2010年9月9日木曜日
今日食べた物 (2010/09/09)
朝 卵かけ納豆ご飯
ちょい載せで御茶漬海苔をかけてみた。
思ったとおりうまくなかった。ストレートに塩味が出てきて
駄目だ。
昼 お願いランキングを見たせいで
カレーヌードル
おかか、鮭のおにぎり
夜 ドリア、グラタン、チリビーンズ
ちょい載せで御茶漬海苔をかけてみた。
思ったとおりうまくなかった。ストレートに塩味が出てきて
駄目だ。
昼 お願いランキングを見たせいで
カレーヌードル
おかか、鮭のおにぎり
夜 ドリア、グラタン、チリビーンズ
2010年9月8日水曜日
2010年9月4日土曜日
2010年9月1日水曜日
一昨日食べたもの (2010/08/30)
朝 昨日の残りのおにぎり。
ル・ヴァンのお菓子。
焼き味噌おにぎり
昼 嬬恋「あさぎり」にて 天ざるそば
夜 バーベキュー
鶏（もも）、豚、クラムチャウダー、サラダ、ご飯
ル・ヴァンのお菓子。
焼き味噌おにぎり
昼 嬬恋「あさぎり」にて 天ざるそば
夜 バーベキュー
鶏（もも）、豚、クラムチャウダー、サラダ、ご飯
日曜に食べたもの （2010/08/29)
朝 妻と子供たちを車に載せ、キャンプへ出発。
途中でおにぎりを購入して食事。ごましゃけおにぎり。
昼 白ごま坦々麺
唐揚げ 3種
夜 バーベキュー
牛肉、豚肉、手羽、海老、サラダ、コーンスープ、ご飯、そして酒。
途中でおにぎりを購入して食事。ごましゃけおにぎり。
昼 白ごま坦々麺
唐揚げ 3種
夜 バーベキュー
牛肉、豚肉、手羽、海老、サラダ、コーンスープ、ご飯、そして酒。
先週の土曜食べたもの （2010/08/28)
朝 なんとなく朝、妻と下の子を送り出し、上の子も送り出したら食べるの面倒で食べていない。
昼 醤油ラーメン
夜 んーー、忘れた。流石に。
思い出した。烏賊三昧。烏賊の炒め物、烏賊の丸焼き、墨煮でご飯。
昼 醤油ラーメン
夜 んーー、忘れた。流石に。
思い出した。烏賊三昧。烏賊の炒め物、烏賊の丸焼き、墨煮でご飯。
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