今日食べたもの

朝

　水　2杯

昼

　けんちんうどん
　ホワイト餃子　3ヶ

夜

　鉄板焼き

今日食べたもの

朝

　鮭茶漬け
　　永谷園鮭茶漬け＋鮭フレークたっぷり

昼

　カレーライス

夜

　カレーライス
　鳥の胸肉のピリカラ炒め
　トマト
　アイスクリーム